Stillna
Yin Yoga Workshop
Lördag 7 februari 12:00-15:00
Behöver du mjukna & stilla ditt nervsystem?
Yogalistic Studio erbjuder en Yin Yoga Workshop med fokus på nervsystemet och att hitta nycklar för att stillna.
Maria guidar dig tryggt genom hela WS till lugn och ljuvlig musik! Du bara flyter med!
Pris: 595:-
Lärare: Maria
I Workshopen ingår:
Yin Yoga
Andnings övningar
Yoga Nidra
STILLNESS is your purest space
Under stillhetens effekter är vi alla lika. Vårat nervsystem, våran kropp, vår hjärna svarar upp på samma sätt när vi stillnar och för det som finns att hämta i stillheten.
Vi kan va trygga med att förmåga till stillhet finns där för alla,
inte för någon särskild utvald,
utan där för alla var och en av oss,
om vi låter oss!
Kanske kommer du på din bästa ide ”ever”, eller kanske inte just där och då, men chansen till goda idéer och kreativt är 100 ggr större om du tillåter dig stillna för en stund.
Ur praktiserande av stillhet, utvecklas både den effektivitet och den optimering vi ofta önskar oss till något mer kärnfullt och med större klarhet. Så vet du vad som är det för dig, vart du än verkar och vart du än ska!
Varmt Välkomna på en utvecklande
och stillande stund!
Maria
