Dag: Lördag 4 februari
Tid: 10:00-12:00
Pris: 300:-
Storagatan 1 e
Lärare: Maria Ekman

Vi vill ge dig goda grundförutsättning för ett utvecklande och säkert yogautövande. Som kan bli din träning du kommer bära med dig genom livet. Oavsett vart du startar ifrån, annan träning, löpning, crossfit, lagsport, dans eller ingen träning alls. Yoga kan fungera som en bra combo med annan träning du gillar att utöva. Men du måste inte träna eller ha tränat alls för att komma på den här Workshopen – du börjar där du är!

I Workshopen går vi kort igenom olika stilar av yoga. Vi går igenom andning och bra övningar för att hitta det inre stödet i kroppen. Du får köra en Basic Vinyasa Yoga klass och vi går igenom de mest grundläggande positionerna. Allt för att du ska få en så bra start som möjligt på din yoga praktik!

Varmt Välkomna!

Anmälan

Frågor: info@yogalistic.se