Nybörjar-Yoga Workshop 25 mars 2023
Lördagen 25 Mars Kl 10-12
Storagatan 1e, kod 1811
Pris: 350:- om du ej är medlem! Gratis för medlemmar, se våra medlemskap >> Lärare: Maria Ekman
Begränsat antal platser
Frågor: info@yogalistic.se
Vi vill ge dig god grundförutsättning för ett utvecklande och säkert yogautövande. Som kan bli din träning du kommer bära med dig genom livet. Oavsett vart du startar ifrån, annan träning, löpning, crossfit, lagsport, dans eller ingen träning alls. Yoga kan fungera som en bra combo med annan träning du gillar att utöva. Men du måste inte träna eller ha tränat alls för att komma på den här Workshopen – du börjar där du är!
I Workshopen går vi kort igenom olika stilar av yoga. Vi går igenom andning och bra övningar för att hitta det inre stödet i kroppen. Du får köra en Basic Vinyasa Yoga klass. Vi går igenom
de mest grundläggande positionerna så att du känner dig tryggare i dem.
Allt för att du ska få en så bra start
som möjligt på din yoga praktik!
Varmt Välkommen till Oss!