Lö 17 september

Kommer Eva från Inside Flow, Sweden till oss!

Inside Flow är en ny populära och snabbt växande yogastil, som mottagits väl över hela världen. Vi är super glada att få presentera en Inside Flow klass hos oss på Yogalistic. Vi har ju redan en lite förkärlek för Flow!

Välkommen att boka klassen separat här om du vill!

Inside Flow präglas av välgenomtänkta sekvenser, kreativa övergångar och härlig musik. Eftersom vi är i ständig rörelse och rör oss graciöst i övergångarna utvecklar du kroppskännedom, styrka genom stabilitet och rörlighet.

Inside Flow är för dig som är bekväm att flöda genom en rörelse till ett andetag och är bekant med Vinyasa Flow.

Eva Smoczynska har lärt ut yoga i sju år i Stockholm. Hennes klasser präglas av en kärlek för sömnlösa flöden, modern musik, att utmana sig själv på mattan men framförallt att lyssna in sin egen kropp med en stor dos rörelseglädje.

Instagram: @insideflowsweden

Varmt välkommen!